這幾天重感冒咳嗽流鼻水全身無力，一些好友馬上傳給我一些秘方，不吃藥不打針就能改善體質，讓身體痊癒更加健康，真的是好感動、好溫馨。
趕快將這些秘方分享給大家，讓大家不吃藥也能擁有健康的身體喔！
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目前分類：好康分享 (13)
- Jul 02 Fri 2010 16:27
感冒小偏方
- Jul 02 Fri 2010 15:24
寒冬進補 不胖的撇步
- Jul 02 Fri 2010 07:19
保養眼睛良方－芝麻枸杞粥
材料：黑芝麻、枸杞子各 三十克 、白米 六十克 ，煮成粥。
功效：保養眼睛。
- Jul 02 Fri 2010 07:18
地瓜排毒餐
地瓜可是排毒效果一級棒的食物之一喔!
地瓜所含的高纖維、β胡蘿蔔素、氨基酸...可促進排便、對健康更有益，今夏，就試試用地瓜+豆漿來達成排毒
- Jul 02 Fri 2010 07:17
吃蕃薯肌膚自然粉嫩漂亮喔!!
- Jul 02 Fri 2010 07:13
咖啡萃取物 身材保養秘密武器
大家都知道，喝太多咖啡對身體不好。不過您知道，很多瘦身產品，都含有咖啡因的萃取物嗎？這是因為它可以燃燒脂肪，幫助身體雕塑。
濃濃的咖啡香，讓人很難抗拒。不過想到咖啡因對身體的壞處，又要擔心害怕。不過您可能不知道，咖啡因對想要保持苗條身材的女性來說，可是一項秘密武器。業者王芷逸：「它(咖啡因)可以阻斷脂肪的屯積，它把這個動作終止掉，另外還把既有的脂肪，讓它分解，並且排出。」
- Jul 02 Fri 2010 07:11
『體內抗老，青春常保』～10種青春食物介紹
春節將至，又添了一歲，這個喜氣洋洋的歡樂時 刻，更是與家人及朋友團聚的好時光，因此家家戶戶都會準備過年應景食物，如年糕、香腸、臘肉、糖果、花生、瓜子、腰果等。這些應景食物在春節期間扮演著非 常重要的角色，因為除了追求色香味俱全以便犒賞自己及家人之外，更重要的是希能藉此祈福並討個好兆頭。人人都想只添新歲，不添皺紋，如何讓自己不因歲月的 遞嬗而留下老化痕跡，關鍵之道就在於食物。
- Jul 02 Fri 2010 07:09
天天吃海鮮，事業好得意！
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上班族欲增進溝通能力，可吃蝦肉；想吸引異性愛慕眼光，多吃海蚵準沒錯。鮪魚富含蛋白質，對發育中的青少年很有幫助；小魚乾含納，可安神定志；烏魚具有豐胸助性之效……
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- Jul 02 Fri 2010 07:03
多吃魚，免經痛
年輕少女有不少人因為經痛所苦，這是因為前列腺素分泌所引發的一種發炎現象，雖然大部份的經痛都只是輕微，但是也有人痛到沒辦法正常上課上班的情況。有沒有天然的飲食療法可以減緩這種每個月都要忍受的痛苦呢？這裡告訴大家一個新的秘方，多吃魚可以減緩經痛！！
丹麥曾經在1996年進行了一個小型的42人研究，他們發現每天讓有經痛歷史的少女吃下兩公克的魚油（含有豐富的omega-3多元不飽合脂肪酸），經過三個月之後，這些少女的經痛情況能夠獲得改善，顯示omega-3 脂肪酸對於經痛的現象具有減緩效果。
簡單料理~ (4)
